Fitness und Sportprogramme

Fitness und Training

FloatFit

Haben Sie Spaß, verbrennen Sie Kalorien, stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihr Gleichgewicht mit FloatFit – dem 30-minütigen Workout auf Wasser mit hoher oder niedriger Intensität. Das FloatFit umfasst Kniebeugen, „Mountain Climbers“, Strecken, Heben und andere Übungen auf besonderen Aqua Base Brettern im Pool. Die Trainings sind in verschiedene Schwierigkeitsgrade unterteilt, damit sie alle Altersklassen und Fitnessgraden ansprechen.

GEMEINSAME AKTIVIÄTEN

Wählen Sie eine der vielen ergänzenden gemeinsamen Aktivitäten, die täglich in unserem Fitnessbereich stattfinden. Ganz gleich, ob es sich um Übungen handelt, die eine Stärkung der Rumpfmuskulatur bewirken sollen, oder eine Muskelstraffung, oder und Atem- und Dehnungsübungen oder Outdoor-Laufen, wir versprechen Ihnen, dass Ihre Herz schneller schlagen wird.

PERSÖNLICHES TRAINING

Das Trainieren mit einem persönlichen Trainer ist die schnellste Art, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Ob Sie nun Gewicht verlieren, die Muskelmasse aufbauen, sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur besser aussehen und sich besser fühlen wollen, unsere Kinesiologen wird Sie Ihrem Ziel näher bringen.

SCHWIMMLEHRER

Dauer: 5 x 45 min

TRAINING IN KLEINEN GRUPPEN (2-5 Personen)

Dauer: 45 min

Sportprogramme

Absolute Fit

Entscheiden Sie sich für unser Absolute-Fit-Programm und lassen Sie sich von unseren erfahrenen Trainern bei jedem Schritt helfen. Acht Fitness-Trainings, 2 partielle Rückenmassagen und 2 Körperzusammensetzungsanalysen mit dem SECA-Gerät und Frühstück mit unserem Ernährungsberater.

Dauer: 7 Tage

SPACE TO BREATHE

Verbessern Sie mit unserem einzigartigen Re-SpiroProgramm die Gesundheit Ihrer Atemwege, die Sauerstoffkapazität Ihrer Lunge und Ihr Immunsystem. In Einklang mit der jahrhundertealten medizinischen Lošinjer Tradition konzentriert sich dieses Programm auf die Regeneration und Stärkung der Atemwege durch unsere einzigartigen klimatischen Heilungselemente, Meersalz-Aerosole, vorgeschriebene Fitness- und Atmungsmethoden und medizinische diagnostische Unterstützung.

Dauer: 7 | 14 Tage

The Body Active

Ein auf Fitness ausgerichtetes Programm zur Erreichung Ihrer persönlichen Höchstleistung unter Leitung von unserem hochqualifizierten Team aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Bewegungstherapeuten zusammen mit bewährten Ernährungsplänen und medizinischer Diagnostik.

Dauer: 7 | 14 Tage

Optimal Weight

Ein ergebnisorientiertes Programm zur Gewichtsabnahme und Körperreinigung. Nach Abschluss dieses Programms können Sie mit einem reduzierten Körpergewicht, einem erheblichen Fettab- und Muskelaufbau, einer ausgeglichenen Darmgesundheit und einer größeren geistigen Klarheit rechnen. Ein langfristiger Plan für Zuhause sorgt für nachhaltige Ergebnisse.

Dauer: 7 | 14 Tage

Unterkunft im Preis nicht inbegriffen. Produkte und Leistungen können sich ändern. Für die aktuellsten Informationen zu verfügbaren Angeboten und Preisen möchten wir unsere Gäste bitten, sich bei unserem Spa-Concierge zu erkundigen, wenn sie ihre Termine buchen.